旅行・山行記録

• 天候：晴
• 起床：5時
• 朝食：6時30分
• トレッキング�B：ナムチェからクムジュンまで、3.1km、全行程約4時間、実歩行約3時間あまり
【21日ナムチェから24日モンジョまでの詳細地図】


ナムチェMamche07:45→09:45シャンボチェShyangbocheの丘（エベレスト山パノラマ）10:00→10:40"Everest View Hotel"（コーヒー休憩）11:15→11:50クムジュンKhumjung


• 昼食：12:15〜、宿泊ロッジにて
• トレッキング�B'：参加自由、Khunde PeakまたはKhunde村往復（後者は各自の責任で）
＊kenta山人単独：Khumjung(Lodge)13:50→14:55Khunde村15:15→15:40Khumjung(Lodge)
• 夕食：18時30分、宿泊ロッジにて
• 就寝：20時頃
• 宿泊：クムジュン Khumjung "Amadablam View Lodge"
• 日誌

ナムチェはエベレスト街道の要衝の地で、ここから左（西）のターメ・レンジョ・ラ方面、上（北）のシャンボチェの丘・クムジュン、右（東）のキャンジュマ（その先でゴーキョとテンボチェ・カラ・パタール方面への街道分岐がある）への街道が延びている。この町は謂わばエベレスト街道の拠点である。ということは、ルクラからナムチェまでおよそ18kmの2日のきびしい歩きは、エベレスト街道の最終目的地であるゴーキョ、カラ・パタールの麓ゴラクシェプ（さらにその先のエベレスト・ベース・キャンプ）、あるいはチュクン（チュクン・リの登山基地の村）へのトレッキングのほんの序の口に過ぎない。この町から本格的街道トレッキングが始まるとも言えよう。そのためか、この町ではこの先の街道トレッキングに必要なあらゆる物が手に入る。登山用品、寝袋、高山病などの薬剤、防寒具、食料品などなど。また、ロッジやホテルも充実しているようだ。我々が泊まったホテルは中堅どころと思われ、もっと高級なホテルもありそうだ。とにかく、トレッカーたちは、この町から期待を抱き先へ進み、それぞれの達成感をもってこの町へ戻ってくる。そのようなある種の熱気が伝わってくるように感じたが、これは私の個人的な思い込みであったかも知れない。ただ、私自身はこの先のトレッキングが大いに楽しみであった。 ホテルを出発、ナムチェの町中を少し登るとシャンボチェの丘とキャンジュマへの街道分岐、丘へ向かう。急登、高度が上がる。ナムチェの町を眼下に、朝日を浴びながらしばらく登ると、左手に飛行場があり（ここは正式の便などなく、荷物運搬などに使われているようだ）、それを過ぎてシャンボチェの丘に着いた。ここは絶好のエベレスト・ビュー・ポイントである。快晴、朝の大気は清浄、北西に素晴らしい展望が開けた。一同大感激、時間をたっぷり取ってエベレストの眺望を楽しみ、思う存分写真撮影、気分も一気に晴れわたった。 シャンボチェの丘から山腹をトラバースする道は穏やかで、その歩きは快適。途中、野生のヤク（と思う）や谷間の空高く悠然と旋回する鷲（もしくは鷹）などにも出会った。そして"Hotel Everest View"到着。このホテルの標高3,880m（富士山より高い）、日本人経営の高級ホテルである。このホテルのテラスでコーヒーを味わいつつエベレストを眺めた。その名の通り、このホテルはエベレスト眺望の絶好点に位置し、そこからの眺望は素晴らしい。ここまで来て満足するということもあるようだ。そのためか、ホテルのすぐ近くにヘリポートがあり、大金持ちがカトマンズやルクラから（よく分からない）飛んできて、ホテル滞在を楽しむことがあるようだ（これは推測）。そのようなことはどうでもよい。とにかく、このホテル・テラスで過ごした時間は楽しかった。 ホテルからクムジュンへ下る。メインの街道の道と違い、この道はゴロタ石などなく、やさしい登山道である。しばらく下るとクム

ジュンの村が見えてきた。盆地に広がる村で、家々の屋根の色が緑に統一されており、また、それらが適度に位置し、ゆったりと落ち着いた村落である。村の中に入り、"Amadablam View Lodge"で荷を解く。あのヒラリー卿の援助によって建てられた学校の側である。 クムジュンのロッジ到着は12時前。このロッジで昼食後、村の西のクンデ・ピーク(4,239m)登山が企画されていたが、これは自由参加ということで、私は辞退した（クンデ・ピーク登山には9名ほどが挑戦されたようである）。前日の疲労困憊で、この日はゆっくり休みたかった。昼食後暇ができたが、何もしないのは退屈なので、身体に負担がかからない、クムジュンの上のクンデ村までの散策に出かけた。シェルパの村訪問、そこの老人たちとの談話、下校するクンデの子どもたちとの対話など、面白かった。クムジュンとクンデはシェルパの村ということであるが、どことなくヒマラヤの山の民としての心根を感じた。この散策は心に残る。 クムジュンとクンデ辺りはシェルパ族が住む。彼らはヒマラヤの高峰登山サポートとしてなくてはならない存在だ。ガイドリーダーさんから、彼らの中にはエベレスト山に21回も登頂した強者がいると聞かされ、びっくりした。彼らの高地での行動能力、恐るべし。トレッキング中、重い荷物を背負って黙々と上り下りしているシェルパの人たちに沢山が出会ったが、5･6千メートル以上の高地での荷物運びに比べれば、3千メートル前後での運搬の仕事は朝飯前なのかも知れない。 ヒラリー卿は世話になったシェルパのこの二つの村に、学校と病院を建てたようだ。クムジュンのロッジの前にその学校があり、外から見学した。クンデ村に登ると「ヒラリー病院」の道標があった（ただし、そこは見学せず）。また、「ヒラリー・メモリアル･ビュー･ポイント」の指示もあったが、その方へ向かったものの、先が長そうなので、村の中で休憩後クムジュンへ戻った。 トレッキング中の食事について 我々のグループには料理長とその助手たち（何かと我々の世話もしてくれる）が同行する。料理長は我々より先にロッジに着き、前もって昼食や夕食の準備をして待ってくれる。そこで、我々は到着するとすぐ食事することができる。朝食も彼が整える。料理長は毎日の食事が異なるように精一杯努力してくれた。さらに、日本人に合うような献立も工夫したようだ。添乗員も日本から各種「ふりかけ」などを準備して持ってきていた。例えば、何度か朝食のメインに「おかゆ」が出たが、これに「ふりかけ」を加えると上等の胃に優しい和食となる。とにかく、トレッキング中の食事は、「おいしい」とは言えないものの、いかにもヒマラヤにふさわしく、シンプル・素朴・質素・塩分少なめ・低カロリー、少なくとも血糖値の高い私にとっては「健康食」でよかった。



• 画像とコメント
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【ナムチェから"Hotel Everest View"まで】

20161121_001.jpg ナムチェの夜明け	20161121_002.jpg コンデ・リ山塊も目覚める	20161121_003.jpg 朝日を浴びるコンデ・リ
20161121_004.jpg 暖かい朝食をいただく	20161121_005.jpg ホテルのフロント	20161121_006.jpg ストレッチは丁寧に ポーターたちは見ているだけ
20161121_007.jpg 盆地状のナムチェも朝日が射す	20161121_008.jpg トレッキング開始 急登、先ずシャンボチェの丘へ向かう	20161121_009.jpg 坂の上で休憩 眼下にナムチェの町
20161121_010.jpg コンデ・リ山塊を横から見る ナムチェでは見上げていた	20161121_011.jpg さらに急坂を登る	20161121_012.jpg 真正面はクンビラ(Khunbi Yul Lha) シェルパの聖山、登山禁止
20161121_013.jpg この高台の飛行場 設備はほとんどない	20161121_014.jpg シャンボチェの丘 エベレストビューポイントだ	20161121_015.jpg 素晴らしい！ 大休憩、眺望を楽しむ
20161121_016.jpg 皆さん大感激 思う存分写真を撮る	20161121_017.jpg 料理手伝い・世話役の若者と なかなか精悍な顔つきだ	20161121_018.jpg 別の若者と 彼には個人的に何かと世話になった
20161121_019.jpg いつまで見ても見飽きることがない 左：エベレスト、右：ローツェ	20161121_020.jpg 右端：アマ・ダブラム	20161121_021.jpg 手前の丘陵 トラバースの街道を進む
20161121_022.jpg タムセルク	20161121_023.jpg エベレスト（左）とローツェ（右）	20161121_024.jpg
20161121_025.jpg ？	20161121_026.jpg 正面はTabuche PeakとChoratseだろう	20161121_027.jpg 平坦なトラバースの道 快適だ
20161121_028.jpg 左手の斜面に動物 野生のヤクらしい	20161121_029.jpg 谷間の空高く 鷲がゆっくり旋回する	20161121_030.jpg "Hotel Everest View"の建物が見えた
20161121_031.jpg 右手、丘の上のヘリポート これで往復すれば楽だろう	20161121_032.jpg "Hotel Everest View"へ	20161121_033.jpg ホテル内 日本人経営とのこと
20161121_034.jpg テラスはお客さんが一杯	20161121_035.jpg ホテルの標高：3,880m	20161121_036.jpg
20161121_037.jpg	20161121_038.jpg	20161121_039.jpg コーヒーが美味しかった

【"Hotel Everest View"からクムジュンまで、クンデ村】

20161121_040.jpg クムジュンへ	20161121_041.jpg なだらかに下る	20161121_042.jpg クムジュンは落ち着いた盆地の村 統一された家々の屋根がきれいだ
20161121_043.jpg "Amadablam View Lodge"到着 ナムチェから約4時間ほど	20161121_044.jpg ロビー兼食堂で一休み	20161121_045.jpg 裏庭では我々の荷物おろし 左手には燃料の家畜の糞干し
20161121_046.jpg 屋根越しに見るアマダブラム	20161121_047.jpg このロッジで昼食 午後のクンデ・ピーク登山不参加	20161121_048.jpg 昼食後、ロッジの外で 午後は自由に過ごす
20161121_049.jpg 石を運ぶ人 いかにも重そうだ	20161121_050.jpg 上のクンデ村まで散策 振り返ってクムジュン村を見る	20161121_051.jpg クンデ村までなだらかな上り道 のんびり歩く
20161121_052.jpg クムジュン村の美しい眺め 背後にタムセルクとアマダブラム	20161121_053.jpg きれいなストゥーパ	20161121_054.jpg その前で一休み いい気分だ
20161121_055.jpg クンデ村の水場 家畜用と手前の人間用	20161121_056.jpg クンデ村にて	20161121_057.jpg 村落の中へ入る
20161121_058.jpg 家々はきれいだ 村全体きちんとした感じ	20161121_059.jpg 有名な僧院があるらしい しかし遠いので、ここは左折	20161121_060.jpg 村のまっただ中、ここまでで十分 休憩後引き返す
20161121_061.jpg 西方面の景色 背後はコンデ・リ	20161121_062.jpg 東、アマダブラム	20161121_063.jpg 東方面の眺め
20161121_064.jpg タムセルク	20161121_065.jpg 村落の中の道	20161121_066.jpg クンデ村の老人たち、私と同年配 チョコレートを食べながらしばし歓談
20161121_067.jpg クムジュンへ戻る	20161121_068.jpg ストゥーパの左を通る	20161121_069.jpg クムジュンから丁度下校時 クンデ村に帰る子どもたち
20161121_070.jpg 兄弟なのだろう みんな笑顔で挨拶を交わしてくれた	20161121_071.jpg ある女の子は英語が大変上手だった	20161121_072.jpg 山陰が盆地を覆う頃 クムジュンに戻った
20161121_073.jpg コンデ・リに日が沈む	20161121_074.jpg アマダブラムが一段と映える	20161121_075.jpg 家畜の馬 悠然と道を歩いていた
20161121_076.jpg 彼方のクンデ村へ帰るのか	20161121_077.jpg タムセルクが夕日に輝く	20161121_078.jpg クムジュン、ヒラリー卿ゆかりの学校
20161121_079.jpg ロッジはその学校のすぐ側	20161121_080.jpg アマダブラム、手前下の丘 稜線の建物群がタンボチェだ	20161121_081.jpg この日、参加者の一人の誕生日 料理長お手製のケーキがふるまわれた